Quase.......

Faltam 15 dias
A principio o ritmo vai mudar muito... vou sentir falta de alguns colegas, das pessoas da rua que durante um ano e tal foram simpáticos conhecidos e que durante muito tempo foram os meus únicos companheiros de conversa, quase ninguém interagia comigo aqui dentro, era penoso para alguém como eu... era só o som das teclas de pc e uma sala de fundo cheia de papeis e dossiers velhos, só há uns 6 meses é que criei alguns laços, alguns dos quais com pessoas interessantes e tive momentos de boa camaradagem... mas com as pessoas posso continuar a conviver, com a minha sanidade mental neste estado é que não!! Bolas... vou sentir falta dos meus amigos chinocas aqui da loja ao lado, da Yoni brasuca, da Denise da Tiesotto com os seus gritinhos tão tipicamente femininos... estes foram algumas das pessoas que me ajudaram a suportar o cinzento dos dias... com as suas estórias, as suas vidas... aprendi tanto sobre os costumes chineses e brasucas... essa experiêcia enriqueceu-me... quanto ao trabalho... posso dizer que não aprendi muito, que não me senti motivada e que a minha energia era sugada de uma forma que nunca imaginei que pudesse acontecer... se não fossem as outras actividades pós laborais já estava sequinha, sequinha, sequinha...
Espero aprender muito na escola, ter mais meninos para ajudar na clinica, ser feliz... com todos os obstáculos que possam aparecer!!

Apetece tanto voltar!

Ainda a propósito...

A propósito ainda do 11 de setembro de 2001... é inegável a morte de inocentes e o pânico sofrido... só lamento que não recordem com tanta comoção os mortos no Chile também a 11/09 mas de 1973, quase 30 mil pessoas assassinadas com o apoio da CIA do governo Norte Americano.

E já agora os mortos de Hiroshima a 6 de Agosto de 1945, ainda sabem quantos foram??? E já agora quem lançou a primeira bomba atómica contra seres humanos?? Viviam em Hiroshima cerca de 350 mil pessoas. Estima-se que tenham morrido, na altura da explosão e nos quatro meses seguintes, 140 mil pessoas. Cerca de 90 por cento dos prédios ficaram queimados e destruídos. Os sobreviventes foram atingidos por radiações. Cerca de 35 mil feridos vaguearam pela cidade pedindo socorro. No meio de cinzas, casas a arder e corpos espalhados pelo chão. Horrendo não?? EUA, EUA, EUA.... Os senhores do horror... provavelmente estão até envolvidos no seu próprio 11/09.

Fidel de pé

Fidel Castro ya no está en una cama y está retomando actividades, comentó este martes, el General de Ejército Raúl Castro, visiblemente entusiasta con la rápida mejoría del estado de salud de su hermano, al salir de la ceremonia de entrega del Premio internacional Benito Juárez a los cinco antiterroristas cubanos presos en Estados Unidos.

http://www.granma.cu/

Ai saudades...

Não tenho tido tempo para contar mais coisas da viagem magnifica que fizemos mas hei-de colocar mais fotografias, neste momento não estou junto do pc de casa por isso não vou poder colocar nenhuma mas fica a promessa... de qualquer modo há uma coisa que gostava de partilhar...

Adorei Cuba, não me importava até de ficar lá por uns tempos, adoro o povo, a cor, o cheiro, a vida, a música, a revolução do sonho, da luta e da esperança... tenho saudades e com o passar do tempo sei que mais saudades terei e desejo intenso de regressar...

Mas gostava de relatar o que senti à chegada a Portugal, o meu coração palpitava, o desejo de abraçar a familia e os amigos era enorme, a vontade de ver a minha casa, de ver os sitios habituais... quando ouvi a voz do meu pai em território nacional, não me controlei e chorei. E quando vi a ponte do avião? Uma sensação única de ansiedade e desejo de chegar. Que nostalgia esta tão tipicamente portuguesa a que chamamos saudade.

É dificil este país, as oportunidades são poucas, as frustrações são muitas... mas tem qualquer coisa de muito especial... o que senti quando cheguei à nossa festa do avante, que é uma vivência muito própria... foi como um abraço gigante, uma alegria infantil tão boa, quando vi os meus amigos tão iguais a si mesmos senti um calorzinho tão bom e quando vi os meus pais foi uma sensação de alívio e felicidade, de emoção e tranquilidade...

Aquele dia de regresso foi memorável, apesar do extravio das malas... o paio, o queijo e o pão alentejano da Luciete e do Lourenço que com eles nos esperavam no aeroporto, o jantarinho no restaurante do costume, os sentimentos e os afectos partilhados... e no dia seguinte aquela festa, aqueles rostos, aquela alegria imensa.

Confesso que em Cuba não sofri muito com a distância (embora ao 3º dia sem noticias começasse a ficar preocupada e com necessidade de saber deles) e absorvia cada minuto daquela terra mas quando cheguei os sentimentos estiveram perto dos que descrevi. Não sei se conseguiria efectivamente viver longe!!

Agora ou Nunca

Se não fôr agora quando poderá ser?? Não pensar nas consequências.... se, se, se, se... vou esquecer o se.... todos nascemos para ser felizes e se não conseguirmos na totalidade, pelo menos temos o direito de tentar, de partir para o inseguro com determinação...

Psicodigo

"Andava eu sem ter onde cair vivo
Fui procurar abrigo nas frases estudadas do senhor doutor
Ai de mim não era nada daquilo que eu queria
Ninguém se compreendia e eu vi que a coisa ia de mal a pior"

Dias...

Há dias que somos reis e senhores das nossas decisões... e outros que temos medo de tudo... hoje é um dia cinzento!

Momentos mágicos

Aqui está uma foto que representa bem a festa onde se faz magia... a cor, a alegria, a amizade, a luta, a união, a multiculturalidade, o sonho.... foi assim em mais uma Festa do Avante... e eu estive lá!!!!
Não tenho tido tempo mas aos poucos vou colocando algumas fotos de Cuba e mais algumas da Festa!!

Decisões

Ontem tomei uma decisão importante... daquelas decisivas que temos que tomar nesta vida... decidi trocar a estabilidade financeira por uma suposta felicidade, decidi saltar para o desconhecido e romper com dependências que me desagradavam e estavam a desgastar... havendo condições mínimas para arriscar decidi arriscar sem saber bem até onde vou! Vou aproveitar os primeiros dias para organizar todo o meu material de psicologia, com tempo e dedicação, que era algo que era sempre atropelado por um emprego enfandonho, cinzento, e agora deprimente... acordar às 8h para sair a correr para me enfiar numa sala e me sentar 8 horas em frente a um computador... nada utéis... a minha energia está a ser sugada... vim de férias há 4 dias e já estou podre de energia, o final do dia já não chegava para me satisfazer as necessidades e minimizar as frustrações, por isso decidi assim... as minhas convicções estavam a ser pisadas e se continuasse poderia correr o risco de ficar nos próximos 20 anos, enfiada num canto 8 horas de cada dia... vamos ver o que acontece... estou contente mas receosa, o alívio é superior.... fiz alguns amigos, pessoas boas e solidárias... que poderei encontrar sempre e fora deste espaço que tantas vezes me enlouqueceu...
Ainda tenho espirito sufcientemente altivo para dizer basta!! No final do mês entrego-me apenas à actividades que tenho fora daqui... bolas... Fui Capaz!!!!!!!!!!!

Praia do Francês Stg Cuba

Quando a cabrinha nos roubou o restinho de manga!!
Há dias que ficarão sempre marcados na nossa memória!
Quando desviei o olhar, uma cabrinha marota sorrateiramente mas desavergonhadamente roubou um bom resto de manga que estava sobre a nossa toalha, numa tarde solarenga numa praia escondida do mundo, perto de Santiago de Cuba!

Stg Cuba

Diário da Viagem

14 de agosto
Chegámos a Havana e nada de mala, nas mãos apenas a mala da revolução com o material escolar e a mala dos medicamentos e higiene...Hotel...

15/08
Passeio em Havana que encontrámos mais bonita que no ano passado, almoço na Bodeguita del Médio... ida ao aeroporto e nada de mala... decidimos que iamos comprar a roupa minima e seguiriamos para sul... estavámos um pouco chateados com a situação da mala, que continha toda a nossa roupa.

16/08
Gastámos uma pipa de massa em roupa, toalhas, shampoos, biquini, calções de banho, etc...
Fomos buscar o carro que já tinhamos pago, não havia económico e deram-nos um dos mais caros, sem pagarmos mais por isso... carrinho bom! Partimos para o sul no El Douradito (cor do carro)!!
Em Matanzas parámos num círculo infantil e entregámos o material escolar, muito do mesmo dado pela nossa amiga Bela, os meninos, educadora e funcionária ficaram muito contentes com a visita e respectiva oferta!!
Em Varadero, escolhemos um hotelzinho barato junto à praia, tomámos umas banhocas deliciosas no mar quentinho, ouvimos canções maravilhosas de uma voz rouca e linda que esteve a cantar no bar até ao entardecer.

17/08
Em Varadero, tomámos mais uma banhoca na praia e partimos para Sta Clara.
Na casa de Over Joel e familia, que nos recebeu muito bem, a mãe de Over Joel, uma camarada do PCC, explicou-me como funcionava uma CDR (Comité de Defesa da Revolução), falámos bastante da revolução, disse-me como Raul era importante e estimado pelo povo. Falou-nos da operação Milagros, em que qualquer cidadão da América Latina se pode dirigir a Cuba gratuitamente para fazer também gratuitamente uma operação às cataratas. Conhecemos a irmã da sra que foi submetida a esta operação. Soubemos também que as crianças orfãs em Cuba têm direito a uma educação plena e a uma casa quando saem da instituição. A camarada disse algo que me tocou muito, que embora os EUA agridam Cuba de uma forma feroz, "o povo cubano não tem ódio no coração face ao povo norte americano. Não se pode odiar um povo! Seria contraditório em relação aquilo em que acreditamos".
Passeamos em Sta Clara, visitámos um bar espectacular, repleto de jovens cubanos, e assistimos a uma banda moderna que tocava, de seguida fomos à Marquesina e vimos 4 velhotes fantásticos a tocar!

18-08
Visita ao memorial do Che, gostámos muito!!
Ida para Trinidad de Cuba pela serra de Escambrai, uma paisagem nunca vista... palmeiras, bananeiras, vacas, cavalos, cabritas... ora chuva, ora sol... campesinos caminhando... uma experiência maravilhosa, inesquecivel....
Chegámos a Trinidad, ficámos na casa de Mireia, uma mulher muito activa e dinâmica, uma casa sempre cheia de gente, a entrar a sair... uma casa cheia de cor e alegria... ela jurou-nos que havia de saber da mala... o número do aeroporto estava sempre impedido mas ela conseguiu falar com alguém que lhe disse que a mala já la estava... foi bom saber apesar de estarmos já a 500 e tal km. Em Trinidad havia uma boa casa da Trova, a céu aberto e música boa, havia também uma praça repleta de música e gente.
À ida para casa conhecemos 3 vizinhos simpáticos e com uns olhos de uma pureza indescritivel... Joana Rosa de 67 anos, o marido Sr Carlitos de 93 anos e o filho Ernesto de 50 e tal... contaram-nos como se defendiam dos ciclones, as medidas do Estado e falaram-nos também do sistema de saúde gratuito em Cuba... estivemos cerca de 2 horas à conversa....
Todas as noites lavávamos a pouca roupa que tinhamos e colocávamos a secar.

19/08 e 20/08
Praia de Ancon... aqui encontramos uma sombra fantástica, de folha de palmeira e bronzeamó-nos a sério, o mar quentinho e acolhedor... à noite jantámos em casa... a comida em casa de cubanos, é uma coisa de outro mundo... a carne, peixe ou marisco, sempre acompanhada de chicharritas (rodelas de bananas fritas), fruta tropical, arroz, feijão, e abacate... o sabor da vida...
acabaram de vir aqui agredir-me, estou a trabalhar neste momento (supostamente), regressei hoje e veio aqui alguém muito exaltado dizer q há fome em cuba, e que a comida é só para os turistas, que eu estou gordinha mas que os cubanos passam fome (esta pessoa nunca esteve em Cuba), que não comem fruta, a não ser a tropical... ainda por cima barbariedades destas... os cubanos haviam de comer que fruta??? Pêras portuguesas???? Quando contava estas barbariedades aos cubanos olhavam para mim com uma cara de espanto, que às tantas deixei de contar algumas coisas... para quê chocá-los? Continuando.... jantávamos sempre muito bem... nessa noite conhecemos um finladês que nos cravou boleia para Camaguey na manhã seguinte.

21/08
Camaguey
Em casa da Miriam e do Bladimir, uma psicóloga e um engenheiro mecânico, com quem trocámos mails e fotos um mês antes, comemos e dormimos muito bem. Foi uma noite de passagem, demos uma volta rápida por Camaguey, tirámos umas fotos na praça, chovia muito...
Conhecemos um peruano na casa da Miriam, que tinha acabado Medicina há um mês, qualquer jovem latino americano pode formar-se em Cuba.

22/08
Holguin- Vila Clarita
Em casa do Sr. Fidel, consegui que me emprestassem uma pinça, coisa que não se vende em Cuba, lá saquei os pêlitos. Decidimos encurtar o percurso, para irmos buscar a mala mais rápido, e assim optámos por ficar menos um dia em Holguin e cortar Las Tunas do percurso, e assim sendo ir a Pinar del Rio e Vinales, que se situam acima de Havana.
Em Holguin, provincia em que nasceu El Comandante en Jef Fidel Castro, fomos à praia de Guardalavaca, bastante castiça e diferente das praias que conheciamos, com bastante vegetação na praia, e muita gente a beber rum na areia. À noite comemos no nosso amigo El Rápido, uma cadeia de fast food, bastante aceitável, depois fomos a uma casa de La Trova que tinha um andamento muito especial, toda a gente dançava e bebia, a festa reinava. Tivemos o prazer de ver Rudolfo António a cantar... muito bonito!!

23/08 e 24/08
A caminho de Santiago, atravessando muitas estradas, perdendo-nos muitas vezes, não há sinalização e há muitos ciclistas, cabrinhas e cavalos em todo o lado, mesmo na auto-estrada. Numa estrada muito rural demos boleia a um camponês extraordinário, Isidoro Sarmiento Rodriguez de 93 anos, que nos ofereceu um abacate... em Santiago iamos visitar uma familia amiga de uma camarada do PCP, que nos recebeu calorosamente, que nos deu o jantar maravilhoso, sempre bem regado... um casal de militares reformados, a Otita e o Adalberto, genuinos e muito comunicativos... aprendemos tanto com eles... apresentaram-nos também a Ângela, uma psicóloga e professora da Universidade, que me falou no plano nacional de educação sexual que começava logo na 1 ª infância, criado por Wilma, esposa de Raúl Castro, falou-me do apoio aos doentes com HIV (que por cá muita gente diz que são mortos ou metidos em prisões), que têm medicação e apoio garantidos pelo Estado (vi cartazes fabulosos de prevenção de DST, depois coloco aqui no blog), disse-me também que os bebés que nascem com pesos desadequados, têm um médico e um enfermeiro junto deles (destacados para a povoação onde vivem) até o bebé ter os valores de desenvolvimento adequados... aprendi muito nos 2 dias que estive em Santiago... a Otita e o Adalberto eram fantásticos, trataram-nos como filhos.
Santiago é lindissimo tem uma cor, um cheiro e um som que encantam. Descobrimos uma praia diabolicamente peculiar, banhada pelo mar do Caribe, aqui o mar não era azulinho, nem transparente, era verde e baço mas sempre quentinho, havia cabras por todo o lado e alguns porcos... comemos umas mangas e umas sandes de queijo de cabra que eram capazes de levantar um morto.

25/08
Moron
Ficámos na casa do Betico, que queria era "putas e vinho verde", recebeu-nos logo com rum para o Nuno e um cocktail para mim, mostrou toda a sua casa e fotos de familia, era um tipo gordo que parecia da Máfia Italiana, muito divertido e hospitaleiro.

26/08
Cayo Coco e Cayo Gillermo
Uma experiência transcendente, para chegar aos Cayos atravessamos uma estrada que entra pelo mar a dentro (17 km), quando chegámos à praia ficamos hipnotizados, nunca tinhamos visto nada assim... um mar azul claro, uma areia em pó, quase mais branca que a farinha... foi fabuloso, adorámos, a melhor praia onde já estivemos na vida. Conhecemos outro jovem recém formado em Medicina, desta vez brasileiro.

27/08 e 28/08
Muitos km até Havana, uma grande viagem, mas valeu a pena... alcançamos a nossa mala 12 dias depois... e quando chegámos a Vinales soubemos que a alteração da viagem tinha sido certeira.... que vilaaaaaaaaaa...... bastante diferente de Cuba oriental, uma calma, um cheiro forte a terra, casinhas de fábulas... outra familia encantadora... Sissa, Gonçalo, Edie, Sandra (da minha idade), Daniela e um bebé lindo... criamos uma empatia enorme... trocámos muitas vivências e experiências... foi muito agradável. E Vinales é um sitio repleto de paisagens incriveis, conhecemos Soroa e a Cueva del Indio e adorámos... ainda bem que passámos por lá!!

29/08, 30/08 e 31 /08
Regresso a Havana, entrega do carro, dia inteiro de papo para o ar na piscina do hotel.
Dia 30 às 21h regresso a Portugal (dia 31) malas novamente extraviadas em Madrid e recuperadas a 1 de Setembro.

Grande Viagem!! Grande Aprendizagem!
Ahhh... a Otita diz que o camarada Fidel muito em breve voltará às trincheiras! Fico à espera!! Viva Cuba!! Viva a Revolução!

Diárias

Depois de umas férias maravilhosas num país maravilhoso, onde conheci melhor e mais aprofundadamente a sua realidade e que manifestamente me colocou ainda mais ao lado da sua revolução, depois de uma festa do avante linda... como sempre e cada vez melhor... escrevo no meu último dia de férias e estou bastante deprimida, estou tb afónica e com o estomâgo aos saltos... amanhã conto mais peripécias... agora vou-me render à lida da casa e à preparação para a entrada no quotidiano :(

saudações para toda a gente
deixo uma foto de cuba

Cuba Sim!

Diárias

Sem dúvida que a disposição hoje é outra! Já falta pouco para chegar à terra mágica, para deixar de os ouvir mandar bocas, para descansar deste país, para me envolver na alegria daquele povo!!! Venho direitinha para a Festa do Avante, nem contacto com a dura realidade... aiiiiiiii... a adaptação à vinda nem vai ser chocante, porque temos 3 dias de Festa logo! E sábado tenho que conseguir ir à jornada, senão vou para Cuba com peso de consciência, Cristina filha acorda-me se vires que não chego até às 9h30!

Meninos e Meninas: Deixo as minhas EPS para vender na casa dos meus pais, quem quiser pode contactar o meu Joaquim e ir a casa dele buscar as ditas!
Divirtam-se por cá! Encontramo-nos na Festa! Regresso a 31! Tento escrever qq coisa em Cuba! Abraços Revolucionários!!!

Por Cuba

Se estás com a revolução e respeitas a soberania do povo cubano, assina:

http://www.porcuba.org/

blá blá

Tindersticks muito alto a ecoar nos meus ouvidos... mesmo assim os olhos fecham sem pedir autorização... tenho 20 mil folhas para passar num scanner... que vidinha esta...

Comprei um romance levezinho em promoção, de uma escritora espanhola que não conheço ("Enquanto Vivemos"), parece-me bem, adoro as futilidades de um bom romance espanhol, vai saber bem lê-lo no avião, vou levar também o "Um Estranho em Goa" do Agualusa. Depois fui àquele espaço comercial novo no Campo Pequeno... banal como todas essas coisas... mas soube-me bem sair daqui e estar sózinha um bocado, pena me ter esquecido do Mp3, apetecia-me ter ouvido os Cordel de Fogo Encantado aos berros! Depois troquei uns dedos de conversa com a moça brasileira aqui da loja ao lado! E agora aqui estou numa letargia enorme!!!!!

Foto: Saudek

Grrrrr

Amanhã está a demorar......... n me livro disto nunca mais... Já me estou a motivar mais para as férias... vou ao arco-iris ver uns livrinhos, senão ainda explodo!

Diárias

Não me sinto especialmente inspirada para exprimir ideias, não ando muito animada, sei que devia estar, sei que segunda feira próxima vou para Cuba! Mas esta espera, os trocos contados, as férias da Psicologia, da pós-graduação, das consultas aos meus meninos, do desenvolvimento dos projectos... aiii.... que vazio... só vir trabalhar nesta empresa, que tédio mortal, se vivesse só disto já não respirava.... tenho que mudar de poiso... a insegurança das contas assusta-me e só isso me coloca nesta situação... estas dependencias endoidecem-me...

Depois as bocas de Cuba, " então pá vais assistir aos festejos funébres do Fidel?", "aquilo sem o Fidel não se aguenta"... estou farta e cheia de raiva! CALEM-SE PÁ, DEIXEM-ME EM PAZ!!!!! DEIXEM CUBA EM PAZ! Deixem o tempo mostrar o que acontece, se há ou não continuação da revolução, bolas... estou cansada de responder, de não aceitar o que querem generalizar... porra eu acredito na revolução sempre, mesmo sem o nosso Fidel, mas cansa-me repetir tanto, às vezes parece que não vale a pena cansar-me... mas defenderei sempre esta Cuba, chamem-me radical quero lá saber!!!!!!!!!

Faltam 2 dias utéis para entrar de férias... mas ainda não estou muito animada! Sei que a viagem me vai fazer bem, andar pela ilha, conhecer familias cubanas... aiiii... que bom voltar a Cuba! Tenho que me animar!

Há dias...

Há dias quem nem as coisas mais felizes nos conseguem levantar! De qualquer modo vou tentar!

Grandes Homens

VENEZUELA RETIRA EMBAIXADOR DE ISRAEL
"Ordenei retirar nosso embaixador de Israel porque na verdade causa indignação ver como aquele Estado continua a esmagar, bombardear e despedaçar inocentes com os aviões gringos que tem", declarou o Presidente Hugo Chávez dia 3 na cidade de Coro. Acerca dos crimes israelenses no Líbano Chávez considerou "inexplicável como o mundo assiste a isto de braços cruzados. Não se explica que ninguém faça nada para travar este horror". E concluiu: "Essa é uma das razões pelas quais o governo dos Estados Unidos anda numa campanha aberta e franca, imoral, para impedir nosso ingresso no Conselho de Segurança das Nações Unidas".

http://resistir.info/

Cuba vencerá!

Antes e depois da revolução cubana:
- O povo era na sua maioria analfabeto;
- Em 1952 havia uma taxa de mortalidade infantil de 118 para cada mil nados vivos;
- Em 2006 a mortalidade em Cuba é de 5,56 para cada mil nascidos vivos;
- A esperança média de vida para o nascidos em Cuba é hoje em dia de 77 anos, superior a muitos países desenvolvidos;
- Cuba tem actualmente o maior índice de médicos per capita do mundo, o que permite que o país envie para missões de solidariedade por 77 países, 28600 trabalhadores de saúde, 22000 dos quais médicos;
- Nas faculdades de medicina cubanas estudam milhares de alunos do Terceiro Mundo, além dos 20 mil cubanos. Tudo isto sem gastos!
- O povo cubano é culto e interventivo, participa na vida política e social;
- Se existissem outros “ditaduras” como a cubana, mais de dez milhões de crianças sobreviveriam anualmente, por receberem os cuidados médicos e alimentares adequados.

Dá-me vontade de chorar de raiva e tristeza, vivo eu numa sociedade merdosa sem emprego, sem politicas de saúde concretas, todos dias sonho trabalhar na área para a qual nasci… e que perspectivas tem uma jovem como eu? Sou feliz dentro do possível, tenho trabalho posso pagar as minhas contas, os meus pais pagaram-me os estudos, uma batelada de dinheiro, cada vez que faço um exame ou vou a uma consulta tenho que pagar balúrdios… mas quantos há sem emprego, sem possibilidade de acesso à saúde e educação?? Quantos? Aqui e em todo o mundo??? QUE MAUZÃO QUE É O FIDEL!!! QUE SEMPRE ESTEVE COM O POVO E SEMPRE LUTOU JUNTO DO POVO POR UMA SOCIEDADE JUSTA E VERDADEIRAMENTE IGUALITÁRIA!!!!!! …. Este é o meu blogue e aqui expresso a minha raiva, a minha indignação… "ditadura"???? Quem me dera viver numa "ditadura" dessas, vivo noutra ditadura, na ditadura impiedosa do neo-liberalismo, que liberdades tenho eu?? Os cubanos não podem sair do país, os cubanos não têm liberdade de expressão?? Quem disse??? AN??? Os mass media não é?? Deixem-se manipular à vontade!

Na década de 80, os Estados Unidos começaram a aplicar a seguinte estratégia, reduzir a quantidade de vistos que permitissem a imigração legal para o seu território, e simultaneamente estimular as saídas ilegais, recebendo estes imigrantes como refugiados políticos;- Esta situação agravou-se até à chamada “crisis de los balseros”, até que em 1994 assinaram-se novos acordos migratórios entre Cuba e os Estados Unidos, em que por um lado se despolitiza este assunto e por outro estabelecem-se taxas emigração/imigração e todos os Cubanos, que obtiverem recursos legais para estabelecerem-se em solo Norte-Americano terão as suas condições tal e qual outro emigrante originário de qualquer país. ALGÚEM SABE ISTO?? Falar das coisas sem saber, é fácil não é?? É fácil falar mal de Cuba, principalmente quando os ouvidos são assaltados só por algumas informações, que muitas vezes estão deturpadas!

Mais umas informações:
Vistos em 1988 – 3472;
Vistos em 1993 – 964.
Emigrantes Cubanos Ilegais 1990 – 463;
Emigrantes Cubanos Legais 1993 – 4208.
Depois dos acordos migratórios com os Estados Unidos, conseguiu-se estabelecer valores de 20000 vistos por ano sem contar com os familiares directos de cidadãos Norte-Americanos.
Desde então grande parte dos problemas com emigração ilegal foi resolvida.

Podia falar do bloqueio económico a Cuba, da dificuldade das relações comerciais com outros países, da dificuldade de aquisição de bens essenciais, mas posso afirmar que em Cuba não há situações de miséria, o povo cubano dá a volta ao problema, o povo cubano tem saúde, educação, cultura e alimentação garantidas. Eleições… outra crítica… Quem se alimenta unicamente das informações que aparecem na televisão ou nos jornais da grande imprensa pode não saber, mas na ilha de dois anos e meio em dois anos e meio há eleições para as Assembleias Municipais de Poder Popular, democracia directa, na qual cada pessoa do bairro ou da localidade vota no seu representante. Aquele ou aquela que ali vive e viverá, levando para o poder central as demandas daquele lugar. Nesse tipo de eleição, o protagonista é o povo e a lógica da democracia representativa não tem lugar. Parece não haver espaço para a compra de votos nem para falcatruas de gente que engana o povo com promessas falsas. Os candidatos são escolhidos por seus vizinhos, o voto é secreto, livre e o escrutínio é público. Quem trata das urnas são as crianças, algo único no mundo.

O voto em Cuba não é obrigatório. Feitas as inscrições de votantes, começam os comícios nos bairros e comunidades rurais. É neles que despontam os candidatos que, no mais das vezes, já são aqueles que trabalham e estão inseridos no dia-a-dia das demandas das comunidades. Segundo a lei cubana, uma localidade precisa ter sempre mais de um candidato. Não há eleições com candidatos únicos, por isso, a disputa é sempre grande. Os comícios reúnem milhares e a escolha dos delegados locais é feita nas assembleias públicas. Para se eleger o candidato ou candidata precisa alcançar mais de 50% dos votos. Depois, os eleitos precisam prestar contas periodicamente aos seus eleitores e podem ter seus mandatos revogados a qualquer momento se o povo assim decidir.

Outra coisa interessante no processo cubano é que os delegados eleitos para as Assembleias de Poder Popular não recebem nada por isso e muito menos precisam gastar fortunas para serem candidatos. Em Cuba não há campanhas eleitorais nos moldes que conhecemos. É da responsabilidade das Comissões Eleitorais a exposição das fotos e da biografia dos candidatos.
Quanto ao Fidel e ao seu “absolutismo”, gostavam de ver Cuba como mais uma República da bananas, igual às sociedades comuns e nojentas a que toda a gente está habituado. O meu conceito de liberdade é este! Estarei sempre com a Revolução Cubana sempre! CUBA VENCERÁ!!

Fidel saiu da UCI

Fidel Castro já terá deixado os cuidados intensivos, depois da intervenção cirúrgica aos intestinos a que foi submetido. A notícia foi avançada pela irmã do Presidente cubano, Juanita Castro, em declarações a um canal de televisão local, citadas pela agência France Press.
Força Fidel, tu és forte!! Estamos a torcer por ti! Acredito sempre na revolução cubana! Cuba vencerá!

Mundo Louco

Israel está a violar a soberania e integridade territorial do Líbano, Israel está a bombardear alvos civis e a aterrorizar as populações de Beirute e de outras localidades. Ninguém vê os factos? O Estado de Israel é sem dúvida alguma um dos maiores estados terroristas de todos os tempos. Os EUA apoiam esta ofensiva!É vergonhoso! Estão a morrer inocentes! Imaginem os sofrimento daquelas gentes, de uma criança que enfrenta a injustiça da morte inocentemente, sem se quer perceber ou entender porquê! E porquê? Eu também não percebo!Que mundo de loucos este!

Teste-Dependente do Trabalho?

É dependente do trabalho?

SE FICA fica nervoso só de pensar em largar o computador, o telemóvel ou qualquer outro elo de ligação com a sua actividade profissional, mesmo que por um curto período de férias ou fim-de-semana, saiba que pode pertencer a um grupo de risco (trabalhadores compulsivos) e sofrer de stresse das férias.

Esteja alerta e confira os principais sintomas:
1. Ansiedade
2. Irritabilidade e mudanças de humor
3. Problemas digestivos
4. Perturbações do sono
5. Tensão muscular (essencialmente no pescoço, ombros e costas)
6. Dores de cabeça
7. Fadiga
8. Vulnerabilidade a constipações e outras doenças
9. Nervosismo

Fonte: Expresso Emprego

Viciados no Trabalho

NO INÍCIO do século passado, Sigmund Freud relatou as alterações emocionais e físicas que sofreu durante uma estadia em Roma, mas só na década de 70 o termo «neurose de férias» surge pela primeira vez. Pode parecer estranho, mas há pessoas para quem as férias, os feriados ou fins-de-semana são um trauma que chega mesmo a provocar stresse ou casos extremos de ansiedade. São profissionais que trabalham compulsivamente e para quem uns dias de descanso representam um problema grave. Trata-se de uma espécie de adição, não tão rara quanto isso, mas menos divulgada do que outro tipo de dependências. Estes profissionais têm autêntica «alergia» ao descanso. A sua cabeça não consegue (ou simplesmente não quer) desligar do dia-a-dia laboral e só conseguem descontrair em pleno quando, finalmente, regressam ao trabalho.

Vítor Cláudio (ISPA), esclarece que «a própria sociedade incute esta ideia de que improdutividade é algo que tem de ser punido, por exemplo quando temos 'spots' publicitários que nos aconselham a ocupar os tempos livres, a concretizar isto ou aquilo. Ainda que não se possam padronizar as profissões mais propensas a este tipo de adição, é notório que existem funções mais exigentes do que outras, nomeadamente, as que exigem disponibilidade total ou ausência de horários. Este stresse das férias tende a ser mais frequente nas profissões onde a competição e a hostilidade é maior, bem como nos cargos de chefia e com elevado grau de responsabilidade. Não generalizando, em alguns casos, os profissionais que sofrem deste tipo de adição têm comportamentos relacionais bastante complicados ou até mesmo inexistentes.Ssão indivíduos que vivem exclusivamente para o trabalho, aguardando um reconhecimento profissional. Se lhes tiram o trabalho, tiram-lhes tudo e não sabem o que fazer com o tempo». Quanto maior for a dependência do trabalho, «maior o seu isolamento, a sua incapacidade em se relacionar com os outros, em encontrar outras coisas para fazer na vida, além de trabalhar», explica.

Artigo retirado do site Expresso Emprego

E quando não somos assim mas temos que olhar e encarar (porque a palavra interagir é díficil de aplicar neste contexto) todos os dias pessoas assim? Aiiiiiii.....há coisas que se podem tornar insuportáveis...

Vida Boa!!!!!!!

aiiiiiiiiiiii...........coisas boas!!!!!!!!!!!

Sines

"Sines voltou a ser, entre 21 e 29 de Julho, um gigantesco caravançarai onde se abrigaram e trocaram música e histórias alguns dos mais estimulantes artistas do mundo e alguns dos mais atentos ouvintes portugueses. Dezenas de milhares de espectadores-descobridores desbravaram continentes musicais em 24 concertos repartidos por Porto Covo, pela Avenida da Praia e pelo Castelo. Agora, queremos que nos dêem a sua opinião sobre como correu o festival, nos transmitam as suas experiências, nos digam o que é preciso melhorar, nos mostrem as fotos que retratam a sua experiência no evento. Todo o feedback ao FMM2006 para o email."
espectadorfmm@gmail.com
http://www.fmm.com.pt/

Grande Fim de Semana

Depois de um fim de semana estrondoso, praia, amigos, concertos maravilhosos, estou com uma depressão do tamanho do universo, 2 semanas para me livrar disto... parece tão pouco tempo mas eu acho que é tanto e estou morta de tédio e sono.... Lisboa como te odeio neste momento!
Grande o festival o de Sines, a harmonia, a alegria e a magia reinam... é o melhor de todos!!!!!!! Sines é grandiosa!!!!!! Grande terra, grande gente, sabem organizar um festival a sério...

Na sexta chegámos, instalámo-nos, encontrámos amigos, jantámos e vimos um bom concerto, Trilok Gurtu, no entanto o meu corpo começou a falhar e fomos dormir às 3h e não assistimos ao Tony Alen na Av. Praia, o nosso quarto situava-se num sitio fantastico, com uma varanda sobre o mar e vista definida para palco da Av. Praia, que dava para prolongar o festival caso o corpo pedisse descanso. No sábado acordámos lá para as 13h e arrancámos para Porto Covo onde comemos uma óptima feijoada de búzios, depois à maluca e após tanto feijão fomos ter com os amigos à ilha do Pessegueiro, onde desfrutamos de um sol delicioso, depois rumo a Sines, uma bela jantarada regada com vinho tinto, chegada de mais amigos, um concerto muito bom para um público meio morto, que não aderiu como devia aos Cordel de Fogo Encantado, na minha opinião a melhor banda deste festival, simplesmente incríveis, seguiram-se Seun Kuti & Egypt 80, muito bons também ... depois av. da praia e uma bebedeira descomunal. Domingo outra feijoada de búzios e vistas maravilhosas na Praia do Norte!

Não contentes quando chegamos de Sines Às 17h fomos andar no comboio da Costa e apanhar sol à Fonte da Telha, jantámos no Porto Brandão, outra terrinha curiosa... adivinhem?? Feijoada de gambas??? Não sei o que será dos nossos intestinos!

Portugal é uma país fantástico, com praias maravilhosas, areias brancas e diversidades divinais... aqui estou eu sentada à secretária esperando que o tempo passe rápido para ter mais um fim de semana fantástico nas nossas praias e na companhia do melhor dos aventureiros, que é o meu marido!!!!!!

Adeus menina!

Não exerço Psicologia a tempo inteiro... já ter trabalhos na área é muito bom! Trabalho numa empresa em Lisboa, um trabalho que tem algo de recursos humanos e que exige que esteja em frente a um computador a inserir e classificar curriculuns o dia todo... deprime-me porque não aprecio este tipo de trabalho, em que a interacção social é escassa... mas estou feliz por ter emprego e também poder trabalhar em psicologia ao mesmo tempo! De qq modo deprime-me bastante o passar do tempo aqui na empresa, o acordar cedo para vir para cá, etc...

Quando vim para cá achava que o pessoal era uma cambada de maniacos e viciados em trabalho, pouco interagia com eles e isso aborrecia-me de morte mas hoje em dia tenho que admitir que há pessoal muito porreiro e que nos últimos tempos me tenho divertido bastante... com um grupinho de colegas... uma das quais vais hoje embora... tens 23 anos é alentejana e muito gira... vai trabalhar para Bruxelas, vai desbravar a vida e a juventude... boa sorte miúda!!! Miúda cheia de luz segue lá o teu caminho... estás crescendo e vais viver de certeza coisas lindissimas... Força e vou ter saudades das nossas bardajices, tens-me alegrado os dias gaiata! Mas estou feliz por ti mulher!!!!!

Agora anda vamos almoçar!!!!

Bora para Sines

Hoje é sexta feira e o fim-de-semana promete!!! Sines ai vamos nós, para o melhor festival de todos... em que a publicidade a marcas de telemóveis e cervejas ainda é não é visivel, em que o público passa pelas crianças, jovens, mulheres e homens de todas as idades!!! Já especulou um bocadinho é verdade, de gratuito passsou a ser a pagantes e de uma multidão razoavel passou a um mar de gente... mas também melhorou!!!!! E vale mesmo a pena ir! Segunda dou notícias! Adeus ;)

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Sunscreen

Os amantes sem dinheiro

Tinham o rosto aberto a quem passava
Tinham lendas e mitos
e frio no coração.
Tinham jardins onde a lua passeava
de mãos dadas com a água
e um anjo de pedra por irmão.
Tinha como toda a gente
o milagre de cada dia
escorrendo pelos telhados;
e olhos de oiro
onde ardiam
os sonhos mais tresmalhados.
Tinham fome e sede como os bichos,
e silêncio
à roda dos seus passos,
mas a cada gesto que faziam
um pássaro nascia dos seus dedos
e deslumbrado penetrava nos espaços.

Eugénio de Andrade

Parabéns Revolução!

No dia 26 de julho de 1953, em protesto contra a ditadura de Fulgêncio Batista em Cuba, um grupo de patriotas comandado por Fidel Castro, líder do Movimento 26 de julho, atacou o quartel de Moncada na cidade de Santiago de Cuba, na Província do Oriente, foi o começo da revolução cubana que terminou por derrubar o regime de Batista seis anos depois.

"Dentro de poucas horas vocês serão vitoriosos ou derrotados, mas, independentemente do resultado, este Movimento triunfará (...) Vocês já conhecem os objetivos de nosso plano; é um plano perigoso, e aqueles que me seguirem esta noite terão que fazê-lo voluntariamente."

Fidel Castro a seus seguidores, madrugada do dia 26 de julho de 1953

80´s

Hoje estou muito passadista! Uma amiga mandou-me um site com centenas de hits dos anos 80 e 90. Matei saudades dos Iron Maiden, dos Duran Duran, Inxs, Guns... alguns ainda continuo a ouvir... os eternos e actuais Depeche claro!!!!! Mas se quiserem deliciar-se vão ao site, há verdadeiras aberrações, aos olhos de 2006 claro! ;)

http://www.insuranceandnews.com/

Eu continuo a adorar o Jãmaica!

Férias de Verão

Há 20 anos atrás, estava quase a almoçar a bela açordinha da Delfina, depois iamos passear, comer um gelado, via-se os desenhos animados, o Tom, o Dartacão... depois ao lanche o batido de morango e a sandes de carne assada.... andar de bike... quando iamos para a casa da Costa iamos sempre à piscina e à tardinha ia à praia com o Jaquim.

Há 10 anos atrás iamos para o Sudoeste, o nosso primeiro festival, uma carrinha cheia de adolescentes a quererem desbravar a vida, um destino atraente e desconhecido... que loucura, vinho tinto com fartura, concertos mágicos, o caminho marítimo para o Canal, fomos nós que o descobrimos... ahh pois fomos!!!! Quem não se lembra do Rambo? Do gin enganado em vez de água? Da lata de atum alucinante? ehehheh... éramos giros!

Agora escrevo das memórias da infância e adolescência e espero ardentemente por uma viagem a Cuba, e sexta arrancamos para o belo festival de Sines... são coisas boas... mas agora tenho um emprego e não passo 3 meses na boa vida.... era tão bommm.... mas não me posso queixar, ainda há tanta juventude, alegria, sonho, loucura... para continuar a lembrar daqui a mais dez anos, e espero que nessa altura, aos meus 37 anos continue tão feliz!! Mas os 3 meses de férias... esses já não voltam!

Diárias

Belo Fim de Semana... alentejo, muita leitura, muito descanso, muito sol, pele a perder as tonalidades amarelas invernis, calorzinho bom e desejado... e agora trabalhinho... para o próximo há mais, há pois há... Sines e o seu maravilhoso festival... praiazinha de tarde e muita festa de noite, trocos contadinhos e suadinhos, porque a grandiosa viagem se aproxima... em setembro estarei nas maiores lonas da minha vida! Mas a vida é viver e disfrutar estes prazeres, estas coisas que nos fazem pensar que a existência vale a pena!

TODOS LÁ!

Temos que levantar a nossa voz contra esta injustiça! Comparece e mostra a tua indignação!

lição?

Pairando, vivendo, andando nas nuvens, queixumes, azáfama…
Há um dia que levas uma estalada… e mesmo assim será que aprendes?
Nesse dia o chão abanou, o corpo estrangulava de estranheza, de dúvida…
Toma acorda!!!!! E agora??? Quem te vai acudir menina???
Não há nada nesta vida tão duro como a nossa carne ser pisada.
A nossa carne não é só o nosso corpinho insignificante e mortal.
Optaria sem reflectir que fosse a sua própria a ser pisada.
O tempo perde a sua sequência quando aguardamos certezas derradeiras...
A sensação de pânico assume contornos indescritíveis...
Boca seca, coração tum tum tum tum tum tum tum tum tum tum tum tum tum tum....
E agora? O que acontece agora? Vida e Morte caminham juntas e devagar...
E tu que sempre achaste que controlavas tudo? Não!! Ilusão de criança mimada.
Não podes fazer nada! Tens mesmo que ficar parada… à espera, à espera…...
Sempre odiaste esperar e não tens alternativa, estás entregue a um futuro desconhecido.
Querias adormecer e acordar com alegria ou dormir para sempre….
Mas tens que esperar… esperar…. esperar….esperar….. esperar
Olhar para o corpo amado e inerte, e só podes desejar, não podes salvar…
Esse corpo é mais que pele torturada, é alma viva, inconformada…
Esse corpo desperta ao som da vida e derruba a morte que o quis roubar!!!!!
E tu menina? Aprendeste alguma coisa? Pensa nisso!

Alentejo

Alentejo essa terra de silêncio e vidas
onde semeamos poesia ao vento
terras brancas sofridas
de utopias, de sofrimento
Para ti caminho e me acolhes sempre...

Este fds vou abraçar o Alentejo!!!

Lindo!

http://www.ad-awards.com/inc/video.swf?id=30

Sonho de sempre

Estou excitadissima! O meu sonho de ver o Chico ao vivo parece que se vai concretizar, mas só acredito quando ele entrar no palco do coliseu e eu lá estiver sentadinha a admirá-lo! Desde pequena que sonho ao som da sua voz....
Já tenho o bilhetinho! ehehehehhehe



Luz, quero luz,
Sei que além das cortinas
São palcos azuis
E infinitas cortinas
Com palcos atrás
Arranca, vida
Estufa, veia
E pulsa, pulsa, pulsa,
Pulsa, pulsa mais
Mais, quero mais
Nem que todos os barcos
Recolham ao cais
Que os faróis da costeira
Me lancem sinais
Arranca, vida
Estufa, vela
Me leva, leva longe
Longe, leva mais

(...) vida

Não tenho medo!

Fui sem dúvida uma miúda insegura... tenho algumas sequelas, mas posso orgulhar-me dos meus valores, da minhas motivações, até da minha raiva do mundo, da minha alegria, do meu exagero, da minha despreocupação face ao que os outros possam pensar... sou o que sou... foi dificil aqui chegar, às vezes não sei como cheguei... aceito os meus defeitos, a minha preguiça e o meu desintresse face ao que não gosto, o meu sentimento de posse face aos que amo, o meu autoritarismo, o meu mimo, as minhas paranoias loucas, o meu derrotismo, a minha insegurança... mas não tenho medo de mim e sei quem sou... atingir isso é tão bom! Sei no que acredito e no que não acredito, sei o que amo e sei o que odeio!

Foto: Man Ray

Diárias

Hoje estou mais contentinha! Pois é! Não conto ;) mas há quem adivinhe!

Um fim de semana muito bom, um jantar agradável na sexta, praia no sábado, água do mar quentinha, um domingo mágico apesar de na madrugada ter tido um distúrbio intestinal e não ter pregado olho, que resultou em balda ao trabalho na segunda! E o meu amigo Hugo voltou das férias... é bom tê-lo de volta e partilhar com ele os momentos simples e deliciosos da amizade, como ontem!

Pois... voltando a domingo, assisti num dia muito especial, a um concerto mágico... Sigur Ros são a obra prima do som, genial e sem palavras que possam descrever a sensação... juntos disfrutamos de uma noite mágica e mais uma vez admito nunca ter sido tão feliz... obrigada amor por seres tu!

Que raiva!!!!!!!

Estou com irritabilidade......... este país de merda com serviços de merda.... dizem para ir buscar o passaporte num dia, a pessoa vai lá e não está pronto.... com este calor ir de uma ponta da cidade à baixa é medonho... estou de rastos, a morrer de calor e sem me apetecer trabalhar! Fiz reclamação, agora é sempre assim, mesmo que não aconteça nada, pelo menos vingo-me de alguma forma pelo mau serviço!

Que este dia passe rápido e a minha raiva diminua depressa, são os meus desejos actuais! Também não me importava que resolvessem dar-me o subsídio de férias, já que estou com as finanças quase a zeros... estou mais raivosa que deprimida! grrrrrrrrrrrr

Solução?

Preciso de um café!
Estou farta desta sensação de sono permanente!
Hoje não sei o que me apetecia, estou em letargia!
Dormir era uma boa opção!
Estou em dia que não me apetece ser pessoa!
Afinal sei o que me apetece... não ser pessoa!

O gato gordo no telhado era uma boa opção!
Viver todos os dias cansa, onde é que já ouvi esta frase?
Apesar de tudo estamos sempre sózinhos em nós!
Bem... o café parece-me uma boa solução!

Adeus Sete Palmos

Acabou ontem quase à meia noite a melhor série de sempre, "Sete Palmos de Terra", uma obra prima de Alan Ball, seu produtor e argumentista.

Fiquei abalada com o final, nunca me apaixonei tanto por uma série como por esta, o existencialismo, a presença constante da morte e a aprendizagem da vida tocavam-me... ontem chorei com o final "Everyone's Waiting", chorei pelo final lindo, e pelo facto de não poder deliciar mais com aquelas estórias fantásticas. Mas também chorei por mim, porque esta série coloca-nos a vida e a morte de frente e leva-nos a pensar e a encarar a complexidade da morte perante a simplicidade da vida!

Amei os Sete Palmos, detestei que tivesse chegado ao fim, mas não poderia continuar, porque o fim é díficil de ser encarado mas é a conclusão de tudo o que tem vida! E o objectivo da série era mesmo esse.

Diálogos

Estendo as mãos...
Tu chegas lá...



- Estes são os meus sonhos...
- Então conta-os lá...
- Não os entendo a todos!
- Mas ouviste-os!
-Sim e tenho um abraço para ti...
- Vamos dançar, tenho uma música nova

E dançam ao som dos novos tambores...

Depois bebem café com leite comem bolo inglês e inventam uma receita nova para o jantar!

Bom Fim de Semana

Hoje é sexta feira e isso já se sabe é muito bom! Há 2 anos atrás não valorizava tanto o fim de semana, deitava-me sempre tarde e acordava sempre depois do meio dia, nunca tive aulas de manhã e habituei-me à noite e às manhãs na cama. Mas nunca me critiquei por isso, nunca me senti mal por não aproveitar as manhãs ou coisa do género... ok as manhãs são bonitas, mas para mim o dia devia começar às 13h e nem trabalhando e acordando todos os dias às 8h (para muitos até é uma hora aceitável) e vendo essas manhãs tão bonitas, consigo interiorizar este ritmo para mim doentio.

Prefiro as tardes e as noites, o pôr do sol e a lua, ou o nascer do sol ao deitar... e creio que serei sempre assim. Quando vou de férias muita gente me diz: "Vê lá se aproveitas as manhãs e não ficas a dormir." Já não respondo! Não vale a pena! O ritmo mais normativo é esse! Sim faz muito calor em Cuba e no ano passado só acordávamos depois das 11h ( e era uma sorte), sim as manhãs são menos duras e era bom aproveitá-las! Mas para mim isso não funciona desta maneira e cada um tira partido dos seus hábitos.

Férias são férias e já me basta uma no inteiro de obrigações matinais, não vou acordar antes das 10h, e se o calor permitir e a companhia acordo bem mais tarde. Houve sítios em férias, onde só acordava quase às 3h da tarde! A praia é de manhã é outra das coisas que não faz sentido para mim! A praia e dormir é quando e até quando um homem ou mulher quiser! Felizmente a pessoa com quem partilho as minhas horas de sono também é adepta dos soninhos tardios! Há uma frase popular linda: Só se estraga uma casa! ehehehhehe

Viva o fim de semana!

Escrevinhar

Há coisas curiosas, pensamentos que temos, teorias que concebemos.... muito nossas, que nem nos lembramos de partilhar ou contar mas depois surgem meios como estes e apetece-nos contar as coisas, mesmo as mais bizarras e esquizoides.... desde que tenho o blog sou um bocadinho mais feliz ou melhor os meus dias são mais bem passados, sei que amigos meus lêm as minhas palavras e conhecidos menos intimos também... e há a possobilidade de desconhecidos também lerem uma ou outra coisa... será isto egocêntrico? Sim, um pouco! Claro que sim mas se isso nos satisfaz que se lixe! Sinto-me bem em escrever, bem ou mal, idiota ou inteligentemente... não interessa... sabe-me bem!!!!

Escrever é uma coisa que adoro desde criança, mesmo que sejam coisas como listas, símbolos....escrevinhar... quando não escrevinho algo não está bem, se andar a escrevinhar é porque de um modo geral há um certo equilibrio.

anjos adormecidos

Diárias

Perdemos... fiquei triste... comecei o Mundial sem esperança, sem grande euforia... mas à medida que assistia os jogos a vontade de os ver ganhar era maior e ontem senti injustiça face ao resultado... um penalti e lutámos tanto, ver o Ricardo a correr para o campo revela vontade e determinação... mas foi um esforço não recompensado e tive pena...
Quinta Feira trabalhinho rotina da boa! Coisas da vida....

Novo tratamento para hiperactivos

Perturbação que afecta cerca de 5 a 10% da população pode agora ser mais bem controlada através de programa de optimização cerebral desenvolvido no nosso país pelo Instituto da Inteligência.

Chama-se “neurocontrolo” e é uma terapia que permite às pessoas hiperactivas, nomeadamente as crianças, exercerem um melhor domínio sobre as regiões cerebrais implicadas no transtorno da hiperactividade.

A técnica foi desenvolvida pelo laboratório de neuropsicologia clínica do Instituto da Inteligência, no Porto, e envolve o recurso conjugado de um programa informático especialmente criado para o efeito, técnicas de sofrologia clínica e reajuste da dieta alimentar.

A terapia por “neurocontrolo” permite, assim, ao paciente alcançar um melhor trabalho do cortéx pré-frontal, a área do cérebro responsável pelo controlo da atenção e das decisões.

O tratamento exige habitualmente 10 a 20 sessões de 30 minutos (ao ritmo de 1 a 2 vezes por semana) verificando-se, desde o início, uma melhoria efectiva dos sintomas com um aumento da capacidade de auto-controlo por parte do paciente em 70% dos casos.

A redução e abandono da medicação habitual com psicoestimulantes é, em muitos casos, definitiva.

A prevalência do transtorno de défice de atenção e hiperactividade (TDAH) e da condição sobreposta do défice de atenção, do controle motor e da percepção (DAMP) entre crianças escolares é de aproximadamente 5%, sendo 1,5% de casos mais severos.

Estas crianças são frequentemente rotuladas "problemáticas", "desmotivadas", "cabeças no ar", "malcriadas", "indisciplinadas", "irresponsáveis" ou, até mesmo, "pouco inteligentes". A hiperactividade é causa de insucesso escolar na maioria destas crianças devido a sua constante agitação e desatenção nas aulas.

Os conhecimentos médicos sobre a causa ou causas do transtorno do défice da atenção com a hiperactividade continuam amplamente especulativos e nem há estratégias documentadas para a prevenção do transtorno.

Os sintomas continuam a incapacitar na vida adulta em 50 por cento dos casos e o desajustamento social é comum.

Instituto da Inteligência
Hiperactividade - Impulsividade - Défice de Atenção
http://www.institutodainteligencia.blogspot.com/

Aborto

Um médico, uma sua empregada e três mulheres suas clientes foram hoje condenados pelo crime de aborto, no Tribunal de Aveiro, que refez um acórdão de 2004, cumprindo decisão do Tribunal da Relação de Coimbra.

Como é que se vai a tribunal por esta questão? Que país este, que vergonha!

http://www.diariodigital.pt/news.asp?section_id=13&id_news=234852

País anedótico só me apetece gritar e fugir!

C O M O V E N T E

Diárias

Segunda Feira... mudei de local aqui no trabalho, estava um bocadinho triste pois já me tinha habituado à outra sala mas cheguei à conclusão que gosto de mudanças e que sendo diferente pode ser positivo. Custa-me estar 8 horas em frente a um pc e a mudança sempre dá uma ajuda à monotonia! Felizmente já consegui estabelecer algumas empatias aqui no emprego, o que ajuda!

Sábado foi um dia engraçado dei por mim a sofrer muito em frente à televisão, juntamente com os meus amigos, na minha sala o caos reinava, palavrões soavam, beatas saltavam dos cinzeiros, pulos, alegria, stress... gostei e 4ªf vamos repetir, gostava que ganhassemos.

Domingo passei o dia inteiro a dormir, a noite de sábado foi complicada, tive um distúrbio digestivo e durante algumas horas passei bastante mal. Isto porque depois de uma jantarada fui andar no Canguru Louco e logo a seguir no Carrocel Europa (onde já não andava há anos). Cheguei a casa e foi a carga ao mar, que horror! Coisas da vida...

Hoje é segunda feira, mas comecei o dia bem, recebi respostas de familias cubanas que nos irão hospedar em Agosto, já faltou mais.... parece que a viagem já começou... falar com os cubanos é muito bom... hoje vou tratar do passaporte, perdi e tenho que tirar um novo. Coisas da vida....